【桂花茶的功效与作用及禁忌】桂花茶是一种常见的花草茶，具有独特的香气和多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清肝明目、润肺止咳、缓解疲劳、促进消化、提神醒脑 |
| 作用 | 改善呼吸道不适、增强免疫力、调节情绪、美容养颜 |
| 禁忌 | 胃寒者慎用；孕妇不宜多饮；体质偏热者应适量饮用；避免空腹饮用 |
桂花茶适合日常饮用，但需根据个人体质调整。建议搭配温水饮用，以减少对胃部的刺激。总体而言，桂花茶是一款兼具美味与健康的饮品，合理饮用可带来良好效果。
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