【用艾叶泡脚的正确方法】艾叶泡脚是一种传统的中医养生方式，有助于驱寒、促进血液循环。以下是正确的方法总结：
| 步骤 | 方法说明 |
| 1 | 准备艾叶20-30克，放入纱布袋中。 |
| 2 | 加入适量清水，煮沸后小火煎10分钟。 |
| 3 | 倒入泡脚盆中，待水温降至40℃左右再泡脚。 |
| 4 | 泡脚时间控制在15-30分钟，以微汗为宜。 |
| 5 | 泡完后及时擦干双脚，注意保暖。 |
建议每周使用2-3次，尤其适合秋冬季节。泡脚前后避免进食过饱，且不宜空腹进行。
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问 用艾叶泡脚的正确方法
2025-10-18 20:38:08
问题描述：
用艾叶泡脚的正确方法，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-18 20:38:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
