【身体缺钾会怎么样】钾是人体重要的电解质之一，参与多种生理功能。当体内钾含量不足时，可能引发一系列健康问题。
| 症状 | 说明 |
| 肌肉无力 | 钾不足会影响肌肉收缩功能，导致乏力、抽筋等 |
| 心律不齐 | 钾对心脏电活动至关重要，缺乏可能导致心跳异常 |
| 恶心呕吐 | 电解质紊乱可能引起消化系统不适 |
| 头晕头痛 | 血压波动或脑部供血不足可能引发 |
| 便秘 | 肠道蠕动减弱，影响排便 |
长期缺钾还可能影响神经系统和肾脏功能。日常可通过饮食补充钾，如香蕉、土豆、菠菜等。若症状严重，建议及时就医，避免自行盲目补钾。
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