【黑木耳的功效与作用与主治】黑木耳是一种常见的食用菌，具有多种健康功效。它富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化、降低胆固醇、改善血液循环，并具有一定的抗氧化作用。此外，黑木耳还被用于辅助治疗高血压、高血脂等疾病。
| 功效与作用 | 主治 |
| 降血脂 | 高血脂症 |
| 润肠通便 | 便秘 |
| 抗凝血 | 血液黏稠 |
| 增强免疫力 | 免疫力低下 |
| 抗氧化 | 促进细胞健康 |
综上所述，黑木耳不仅营养丰富，还对多种常见病有辅助调理作用，适合日常食用。
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问 黑木耳的功效与作用与主治
2025-10-18 20:28:51
问题描述：
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