【婴儿缺钙吃什么】婴儿缺钙可能影响骨骼发育和整体健康，家长应关注其饮食搭配。以下为常见补钙食物及建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 奶制品 | 牛奶、酸奶、奶酪 | 富含钙质，适合1岁以上的婴儿 |
| 豆类 | 豆腐、豆浆 | 含钙丰富，可制作成泥状喂食 |
| 绿叶蔬菜 | 菠菜、油菜 | 需焯水去草酸后食用 |
| 海产品 | 鱼虾、海带 | 含钙及维生素D，促进吸收 |
此外，适当晒太阳有助于维生素D合成，促进钙吸收。如婴儿出现明显缺钙症状，建议及时就医，遵医嘱补充钙剂。
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问 婴儿缺钙吃什么
2025-10-18 17:42:37
问题描述：
婴儿缺钙吃什么，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-18 17:42:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
