【舌头上有白苔是什么原因】舌头上有白苔是常见的现象，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多油腻、辛辣食物，或饮水不足，导致舌面堆积物增多 |
| 口腔卫生差 | 不及时刷牙、清洁口腔，细菌滋生形成白苔 |
| 胃肠功能紊乱 | 消化不良、便秘等影响体内代谢，反映在舌苔上 |
| 病毒感染 | 如感冒、咽喉炎等，常伴随舌苔变化 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑可能影响身体机能，导致舌苔异常 |
建议保持良好饮食习惯，注意口腔清洁，必要时咨询医生。若白苔长期不退或伴有其他不适，应及时检查以排除疾病。
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