【关元穴的准确位置和作用功效是什么】关元穴是中医常用的重要穴位，位于人体下腹部。其准确位置为：脐下3寸（约五指宽），前正中线上。该穴位属于任脉，具有调理气血、补益元气的作用。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 关元穴 |
| 位置 | 脐下3寸，前正中线 |
| 经络 | 任脉 |
| 功效 | 补肾固本、调经止痛、增强体质 |
| 适用症状 | 腹痛、腹泻、月经不调、遗精等 |
| 按摩方法 | 可用指腹轻按或艾灸 |
关元穴常用于治疗妇科疾病、泌尿系统问题及体虚调理。日常按摩有助于改善身体机能，增强免疫力。
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