【烧心吃什么马上可以缓解】烧心是常见的胃部不适症状，通常由胃酸反流引起。适当饮食可以帮助快速缓解不适。以下是一些可立即缓解烧心的食物及作用总结：
| 食物 | 作用 |
| 苏打饼干 | 中和胃酸，缓解灼热感 |
| 香蕉 | 富含钾，保护胃黏膜 |
| 牛奶 | 短暂中和胃酸 |
| 姜茶 | 减少胃酸分泌，舒缓不适 |
| 燕麦 | 吸附胃酸，稳定胃部环境 |
建议避免辛辣、油腻食物，同时保持坐姿或半躺状态，有助于减少胃酸反流。若症状频繁出现，应及时就医检查。
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问 烧心吃什么马上可以缓解
2025-10-18 15:59:38
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 15:59:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
