【胳膊疼的抬不起来怎么治疗最有效】胳膊疼导致无法抬起，常见于肩周炎、肌腱炎、颈椎病等。治疗需根据病因采取针对性措施。
| 治疗方式 | 适用情况 | 效果 |
| 热敷或冷敷 | 急性炎症初期 | 缓解疼痛、减轻肿胀 |
| 物理治疗 | 肩周炎、肌肉劳损 | 改善血液循环、恢复功能 |
| 药物治疗 | 疼痛明显时 | 如止痛药、消炎药 |
| 中医针灸 | 慢性疼痛 | 调节气血、缓解僵硬 |
| 手术治疗 | 严重损伤或结构异常 | 解决结构性问题 |
建议及时就医明确病因，避免延误治疗。日常注意休息与适度锻炼，有助于恢复。
以上就是【胳膊疼的抬不起来怎么治疗最有效】相关内容，希望对您有所帮助。
