【霪羊藿和枸杞子泡水喝】总结：
“霪羊藿和枸杞子泡水喝”是一种常见的中药饮品，具有补肾壮阳、增强免疫力等功效。两者搭配使用，可提升整体养生效果，但需注意适量与适用人群。
| 项目 | 内容说明 |
| 材料 | 霾羊藿、枸杞子 |
| 功效 | 补肾壮阳、提高免疫力、改善疲劳 |
| 用法 | 泡水饮用，每日1-2次 |
| 注意事项 | 阴虚火旺者慎用；不宜过量 |
| 适宜人群 | 肾虚、体虚、易疲劳者 |
此饮品适合日常保健，但建议在中医指导下使用，以确保安全有效。
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问 霪羊藿和枸杞子泡水喝
2025-10-18 14:37:39
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2025-10-18 14:37:39
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