【骨性关节炎的小偏方】骨性关节炎是一种常见的关节退行性疾病，主要表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。以下是一些民间常用的小偏方，供参考。
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 热敷 | 缓解疼痛，促进血液循环 | 每次15-20分钟，避免烫伤 |
| 冷敷 | 减轻炎症和肿胀 | 急性期使用，每次不超过15分钟 |
| 蜂蜜按摩 | 有助于舒缓关节 | 使用温热蜂蜜，避免伤口 |
| 艾草泡脚 | 改善局部循环 | 水温适中，时间不宜过长 |
| 坚持锻炼 | 增强关节稳定性 | 选择低强度运动，如游泳、散步 |
以上方法可作为辅助治疗，但不能替代专业医疗建议。如有严重症状，应及时就医。
以上就是【骨性关节炎的小偏方】相关内容，希望对您有所帮助。
