【喝什么茶明目】喝茶有助于保护视力，尤其是一些具有清肝明目功效的茶类。以下是一些适合明目的茶饮：
| 茶类 | 功效 | 说明 |
| 绿茶 | 清肝明目 | 含有丰富的抗氧化物质，有助于缓解眼睛疲劳 |
| 菊花茶 | 明目清热 | 常用于缓解眼干、视物模糊 |
| 红枣枸杞茶 | 补血养肝 | 对改善视力有一定帮助 |
| 桑叶茶 | 清肝降火 | 有助于减轻眼部不适 |
日常适量饮用这些茶，有助于维护眼睛健康。但若视力问题严重，建议及时就医。
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问 喝什么茶明目
2025-10-18 13:53:27
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 13:53:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
