【阴气重是什么意思】“阴气重”是中医术语，常用于描述人体阴阳失衡的一种状态。阴气过盛，可能导致身体出现寒凉、疲倦、怕冷等症状。
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 阴气过盛，导致体内寒湿、气血不畅 |
| 常见症状 | 畏寒、乏力、腹泻、手脚冰凉、面色苍白 |
| 原因 | 饮食不当、长期熬夜、情绪压力大、环境潮湿 |
| 调理方法 | 注意保暖、饮食温补、适当运动、保持良好作息 |
总体来说，“阴气重”是中医对体质偏寒的一种描述，需结合个人情况调整生活习惯和饮食结构。
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问 阴气重是什么意思
2025-10-18 12:56:20
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2025-10-18 12:56:20
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