【山姜的功效与作用是什么】山姜，又称小高良姜，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性温味辛，归脾、胃经，常用于温中散寒、行气止痛、健脾消食等。
以下是山姜的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 温中散寒 | 适用于脾胃虚寒、腹痛腹泻等症状 |
| 行气止痛 | 可缓解胃痛、胸闷、胀气等问题 |
| 健脾消食 | 促进消化，改善食欲不振 |
| 驱风除湿 | 对风湿性关节痛有一定辅助效果 |
| 抗菌抗炎 | 具有一定程度的抗菌和抗炎作用 |
山姜多用于中药方剂或煎汤饮用，也可作为调味品使用。但需注意，阴虚火旺者应慎用。在使用前，建议咨询中医师，以确保安全有效。
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