【薏米茶的作用】薏米茶是一种传统的养生饮品，具有多种健康功效。它由薏苡仁（即薏米）制成，味道清淡，适合日常饮用。
总结：
薏米茶有助于清热利湿、促进消化、改善水肿、辅助减肥，并能增强免疫力。其成分天然，适合大多数人饮用。
| 功效 | 说明 |
| 清热利湿 | 帮助排出体内湿气，缓解疲劳 |
| 促进消化 | 改善肠胃功能，减少胀气 |
| 改善水肿 | 有助于调节体内水分平衡 |
| 辅助减肥 | 低热量，可作为健康饮食的补充 |
| 增强免疫 | 富含营养，提升身体抵抗力 |
薏米茶可根据个人体质适量饮用，效果更佳。
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