【高血压不宜吃几种水果】高血压患者在饮食上需特别注意，部分水果含糖量高或钾含量不适宜，可能影响血压控制。以下是不宜多吃或应谨慎食用的几种水果：
| 水果名称 | 原因 | 建议 |
| 香蕉 | 含钾量高，过量摄入可能增加心脏负担 | 适量食用，避免过量 |
| 石榴 | 含糖较高，可能引起血糖波动 | 控制摄入量 |
| 荔枝 | 含糖多，易引发血糖升高 | 少量食用，避免空腹吃 |
| 桂圆 | 性温，可能加重内热 | 不宜长期大量食用 |
建议高血压患者选择低糖、低钾的水果，如苹果、梨等，并遵循医生或营养师的指导进行饮食调整。
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