【问题描述:睡觉做梦的时候突然醒来耳边还传来梦里的人的声...】人在睡眠中进入快速眼动（REM）阶段时，大脑活动接近清醒状态，容易产生梦境。部分人会在梦中听到声音或对话，醒来后仍能清晰回忆这些声音，这种现象称为“梦境回响”。其原因可能包括：
- 大脑活跃：REM阶段大脑处理信息，可能将潜意识内容转化为听觉体验。
- 心理压力：焦虑或情绪波动可能影响梦境内容。
- 感官残留：睡眠中外界声音可能被大脑误认为是梦中内容。
| 项目 | 内容 |
| 现象名称 | 梦境回响 |
| 发生阶段 | REM睡眠阶段 |
| 常见原因 | 大脑活跃、心理压力、感官残留 |
| 解决方法 | 放松心情、规律作息、减少睡前刺激 |
多数情况下无需担心，若频繁出现且影响生活，建议咨询专业医生。
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