【乳钙是什么】乳钙是指从牛奶中提取的钙质，是一种天然的钙源。相比其他钙补充剂，乳钙更易被人体吸收，且对肠胃刺激较小，适合儿童、孕妇及老年人等人群使用。
| 项目 | 内容说明 |
| 来源 | 牛奶中的钙质 |
| 特点 | 易吸收、温和、营养丰富 |
| 适用人群 | 儿童、孕妇、老人 |
| 优势 | 不易引起便秘，吸收率高 |
| 注意事项 | 应选择正规品牌，避免过量 |
乳钙是日常补钙的一种理想选择，但应根据个人需求合理摄入，必要时可咨询医生或营养师。
以上就是【乳钙是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
问 乳钙是什么
2025-10-18 04:09:00
问题描述：
乳钙是什么，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-18 04:09:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
