【一个豆沙包的热量是多少大卡】一个豆沙包的热量因大小和制作方式不同而有所差异。一般来说，一个中等大小的豆沙包（约50克）热量大约在150-200大卡之间。
以下是常见豆沙包的热量参考：
| 食品名称 | 重量（克） | 热量（大卡） |
| 豆沙包 | 50 | 150-200 |
| 大豆沙包 | 80 | 250-300 |
| 低糖豆沙包 | 50 | 120-160 |
豆沙包的主要热量来源是面粉和豆沙馅，其中糖分和油脂含量较高，因此热量相对集中。若想控制热量，可选择小份或低糖版本。
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