【毛发生长】毛发生长是人体自然生理过程，受遗传、激素、营养和环境等多方面影响。了解毛发生长的规律有助于更好地护理头发和改善脱发问题。
| 项目 | 内容 |
| 生长周期 | 分为生长期、退行期、休止期 |
| 平均周期 | 约2-6年（生长期） |
| 毛囊数量 | 头发约10万根，体毛更多 |
| 影响因素 | 遗传、饮食、压力、药物等 |
| 增长速度 | 每月约1-1.5厘米 |
保持健康的生活方式有助于促进毛发生长。合理饮食、减少压力、避免频繁烫染，都是维持毛发健康的关键。若出现异常脱发，建议及时就医检查。
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