【怎么知道有没有发生过性关系】判断是否发生过性关系，主要依靠生理和心理变化，但这些变化因人而异。以下是一些常见表现：
| 表现 | 说明 |
| 月经变化 | 部分人可能出现月经延迟或不规律 |
| 身体不适 | 如腰酸、腹痛等，可能与性生活有关 |
| 心理状态变化 | 感到紧张、焦虑或兴奋 |
| 性器官变化 | 如阴道松弛感，但非绝对标准 |
| 精神疲劳 | 可能因性生活导致短暂体力下降 |
需要注意的是，以上表现并非绝对，且个体差异较大。最准确的方式是通过医学检查或直接沟通确认。避免仅凭表面现象下结论，尊重个人隐私与感受。
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