【过敏性鼻炎吃什么水果】过敏性鼻炎患者在饮食上需特别注意，选择合适的水果有助于缓解症状。以下是一些适合过敏性鼻炎患者食用的水果及其作用。
| 水果名称 | 作用说明 |
| 苹果 | 富含维生素C，有助于增强免疫力，减轻炎症反应。 |
| 梨 | 具有润肺止咳、清热解毒的作用，适合缓解鼻部不适。 |
| 蓝莓 | 含有丰富的抗氧化成分，可减少体内炎症。 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，有助于改善免疫系统功能。 |
| 香蕉 | 富含钾元素，有助于调节体内电解质平衡，缓解鼻塞。 |
建议避免食用易引发过敏的水果，如芒果、草莓等。同时，保持饮食清淡，多喝水，有助于缓解症状。
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