【维他命c是维生素c吗】总结：
“维他命C”是“维生素C”的另一种说法，两者指的是同一种营养素。在不同地区或语境中，名称略有差异，但含义一致。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 维生素C |
| 英文名称 | Vitamin C |
| 别名 | 维他命C |
| 功能 | 抗氧化、增强免疫力、促进胶原蛋白合成 |
| 来源 | 柑橘类水果、绿叶蔬菜、番茄等 |
| 缺乏症状 | 坏血病、牙龈出血、疲劳等 |
说明：
“维他命C”是“维生素C”的口语化或非正式称呼，在日常交流中常被混用。无论是“维生素C”还是“维他命C”，都指同一物质，只是叫法不同而已。
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