【隔夜茶的功效与作用大全】隔夜茶是指茶叶在泡制后放置过夜的茶水，虽然常被误解为“不能喝”，但其实它在一定条件下仍有一定功效。以下是其主要作用和注意事项。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 含有茶多酚，有助于清除体内毒素 |
| 提神醒脑 | 咖啡因残留可帮助提神 |
| 抗氧化 | 茶多酚具有抗氧化作用，延缓衰老 |
| 促进消化 | 可辅助肠胃蠕动，帮助消化 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于改善皮肤状态 |
注意事项：
隔夜茶易滋生细菌，尤其在高温环境下，不建议长期存放或饮用。如需使用，应确保密封冷藏，并尽快饮用。总体而言，隔夜茶虽有部分功效，但不宜作为日常饮品。
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