【高血脂是怎么回事】高血脂是指血液中脂质（如胆固醇、甘油三酯）水平异常升高，可能引发心脑血管疾病。常见原因包括饮食不当、缺乏运动、肥胖、遗传因素等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 血液中脂肪含量过高，常见为胆固醇和甘油三酯超标。 |
| 原因 | 饮食油腻、久坐、肥胖、遗传、吸烟饮酒等。 |
| 症状 | 多无明显症状，严重时可能出现头晕、胸闷等。 |
| 危害 | 可能导致动脉硬化、冠心病、脑卒中等。 |
| 预防 | 控制饮食、适量运动、戒烟限酒、定期体检。 |
高血脂虽不易察觉，但长期不加以控制，风险极大。建议保持健康生活方式，必要时遵医嘱进行治疗。
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