【高血压的原因及机理】高血压是常见的心血管疾病，其成因复杂，涉及遗传、生活方式和病理机制等多方面因素。以下是主要原因及发病机制的总结：
| 原因/机制 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族史是重要风险因素，部分基因影响血压调节系统。 |
| 高盐饮食 | 摄入过多钠离子导致体内水分潴留，增加血容量与血管压力。 |
| 肥胖 | 脂肪组织增多引发胰岛素抵抗，促进交感神经兴奋，升高血压。 |
| 缺乏运动 | 久坐不动影响心血管功能，降低血管弹性。 |
| 精神压力 | 长期紧张状态激活交感神经系统，导致血管收缩和心率加快。 |
| 肾脏功能异常 | 肾脏排钠能力下降，导致水钠潴留，血压上升。 |
| 内分泌失调 | 如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等，影响激素水平，引发高血压。 |
综上，高血压的发生是多种因素共同作用的结果，预防需从生活方式调整入手，必要时需结合药物治疗。
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