【人流后吃什么补气血快】人流后身体较为虚弱，适当补充营养有助于恢复体力和气血。以下是一些有助于补气血的食物推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 红色食物 | 红枣、红豆、红糖 | 补血养气，改善面色 |
| 蛋白质来源 | 鸡蛋、瘦肉、鱼类 | 促进身体修复，增强体质 |
| 深色蔬菜 | 菠菜、黑木耳 | 富含铁元素，预防贫血 |
| 果蔬类 | 苹果、桂圆、山楂 | 增强免疫力，调理气血 |
建议饮食清淡易消化，避免生冷刺激食物。同时注意休息，保持心情舒畅，有助于更快恢复。
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问 人流后吃什么补气血快
2025-10-17 18:45:25
问题描述：
人流后吃什么补气血快，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-17 18:45:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
