【为什么头昏眼花】头昏眼花是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 贫血 | 血液中红细胞或血红蛋白不足，导致大脑供氧不足 |
| 低血糖 | 血糖水平过低，影响脑部能量供应 |
| 高血压 | 血压升高可能导致头晕、眼花 |
| 眼睛疲劳 | 长时间用眼导致视力模糊、眼睛干涩 |
| 睡眠不足 | 缺乏休息会影响大脑功能，引发头晕 |
| 内耳问题 | 如耳石症等，影响平衡感 |
出现频繁头昏眼花时，建议及时就医，排查潜在健康问题。日常注意饮食均衡、作息规律，有助于缓解症状。
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