【高三学生必备营养品】高三学生学习压力大，身体消耗高，合理补充营养对保持精力和提高效率至关重要。以下是一些推荐的营养品及作用：
| 营养品名称 | 主要作用 |
| 钙片 | 促进骨骼发育，增强记忆力 |
| 维生素C | 提高免疫力，缓解疲劳 |
| DHA | 改善大脑功能，提升专注力 |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质，维持体力 |
| 复合维生素 | 全面补充日常所需营养 |
建议根据个人体质和医生建议选择合适的营养品，避免盲目补充。同时，均衡饮食和规律作息更为重要。
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问 高三学生必备营养品
2025-10-17 17:25:39
问题描述：
高三学生必备营养品希望能解答下
答推荐答案
2025-10-17 17:25:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
