【刚断奶后一直有奶水怎么办：】刚断奶后，乳房仍持续分泌乳汁是常见现象，通常属于正常生理反应。以下是一些应对方法和注意事项：
| 方法 | 说明 |
| 逐步减少哺乳次数 | 渐进式减少喂奶频率，帮助身体适应变化。 |
| 穿着合适内衣 | 选择支撑性好的内衣，减轻乳房胀痛感。 |
| 冷敷缓解 | 使用冷敷袋或冰袋敷乳房，减轻肿胀和不适。 |
| 避免刺激 | 不要频繁按摩或挤压乳房，以免刺激泌乳。 |
| 保持良好作息 | 充足睡眠和放松心情有助于调节激素水平。 |
| 必要时就医 | 若持续溢乳或伴有疼痛、发热，应及时就诊。 |
一般情况下，乳汁会逐渐减少并停止。若情况异常，建议咨询医生以排除其他健康问题。
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