【晚上一直咳嗽不停怎么办】总结：
晚上咳嗽不停可能由多种原因引起，如感冒、过敏、哮喘或胃食管反流。建议从生活习惯、环境调整和医学检查等方面入手，找到根本原因并进行针对性处理。
| 原因 | 建议 |
| 感冒或上呼吸道感染 | 多喝温水，保持室内湿度，必要时服用止咳药 |
| 过敏 | 避免接触过敏原，使用抗过敏药物 |
| 哮喘 | 使用吸入式药物，避免冷空气刺激 |
| 胃食管反流 | 睡前2小时避免进食，抬高床头 |
| 环境因素 | 保持卧室清洁，减少尘螨和宠物毛发 |
若持续咳嗽超过两周或伴有发热、胸痛等症状，应及时就医检查。
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