【黑茶的功效与作用禁忌】黑茶是一种经过后发酵的茶叶，具有独特的风味和多种健康功效。它有助于消化、降脂减肥、抗氧化，并对心血管健康有益。此外，黑茶还能促进肠道蠕动，改善便秘问题。
然而，黑茶并非适合所有人饮用。孕妇、胃寒者、失眠患者以及正在服用药物的人群应谨慎饮用或避免饮用。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 促进消化 | 孕妇慎饮 |
| 降脂减肥 | 胃寒者不宜 |
| 抗氧化 | 失眠患者少饮 |
| 改善便秘 | 正在服药者需咨询医生 |
总体而言，黑茶是一种健康的饮品，但饮用时应根据个人体质和健康状况合理选择。
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