【何首乌的功效与作用是什么】何首乌是传统中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，改善腰膝酸软、头晕耳鸣等 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗衰老 | 含有抗氧化成分，延缓细胞老化 |
| 乌发养发 | 改善白发，促进头发生长 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇水平 |
何首乌虽好，但需注意用量与使用方式，避免长期或过量服用。建议在中医师指导下使用，以确保安全有效。
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问 何首乌的功效与作用是什么
2025-10-17 05:35:56
问题描述：
何首乌的功效与作用是什么，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-17 05:35:56
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