【枫斗的功效和作用是什么】枫斗，又称铁皮石斛花蕊，是石斛属植物的花蕊部分，具有较高的药用价值。它在中医中常用于滋阴清热、养胃生津、增强免疫力等。
以下是枫斗的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋阴清热 | 适用于阴虚火旺、口干舌燥等症状 |
| 养胃生津 | 改善胃部不适，促进消化 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗疲劳 | 缓解疲劳，提升精力 |
| 美容养颜 | 改善皮肤状态，延缓衰老 |
综上，枫斗是一种天然的养生佳品，适合日常保健使用。但具体用量和使用方式应根据个人体质，在医生指导下进行。
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