【芹菜籽的功效和作用】芹菜籽是芹菜的种子，常用于中药和天然食品中。它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化成分，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 含有抗炎成分，有助于缓解炎症反应。 |
| 降血压 | 芹菜籽中的有效成分有助于调节血压。 |
| 利尿排毒 | 可促进尿液排出，帮助身体排毒。 |
| 改善消化 | 有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，可清除自由基，延缓衰老。 |
芹菜籽在日常饮食中可适量添加，如泡水或加入菜肴中。但需注意，孕妇及体质偏寒者应慎用。
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