【鳕鱼肝油软胶囊作用是什么】鳕鱼肝油软胶囊是一种常见的营养补充剂，主要来源于鳕鱼的肝脏。它富含维生素A和D，以及Omega-3脂肪酸，对人体健康有多种益处。
| 作用 | 说明 |
| 补充维生素A | 有助于视力保护、皮肤健康和免疫系统功能 |
| 补充维生素D | 促进钙吸收，维护骨骼健康 |
| 提供Omega-3脂肪酸 | 有益心脏健康，降低炎症反应 |
| 支持儿童发育 | 特别适合婴幼儿，促进大脑和视力发育 |
总体来看，鳕鱼肝油软胶囊在日常营养补充中具有重要价值，尤其适合饮食不均衡或需要额外营养的人群。建议根据个人需求在医生指导下使用。
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