【各种菊花茶的功效】菊花茶是一种常见的饮品，具有多种健康功效。不同种类的菊花茶在功效上有所差异，以下是几种常见菊花茶的功效总结：
| 菊花种类 | 功效 |
| 黄菊 | 清热解毒，适合感冒初期饮用 |
| 白菊 | 明目护眼，适合长时间用眼者 |
| 绿菊 | 清肝明目，有助于缓解眼睛疲劳 |
| 野菊 | 抗炎抗菌，适合上火或皮肤问题者 |
| 滇红菊 | 养颜美容，适合女性日常饮用 |
总体而言，菊花茶性凉，适合夏季饮用，但脾胃虚寒者应适量。根据个人需求选择合适的菊花茶，能更好地发挥其保健作用。
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2025-10-17 01:22:58
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