【肝火旺盛喝什么茶最好】肝火旺盛是中医常见的一种体质状态，常表现为口干舌燥、易怒、失眠等症状。适当饮用一些清热降火的茶饮，有助于缓解症状。
| 茶类 | 功效 | 说明 |
| 决明子茶 | 清肝明目 | 适合熬夜、视力模糊者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝解郁 | 缓解情绪紧张，改善烦躁 |
| 菊花茶 | 清热解毒 | 适合上火、头痛者 |
| 夏枯草茶 | 降火平肝 | 对肝火引起的头晕有效 |
| 绿茶 | 清热生津 | 普通日常饮用，适合多数人 |
建议根据个人体质选择适合的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹或过量。若症状持续，应咨询中医师进行调理。
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