【肝火旺喝什么茶好】肝火旺是中医常见的一种体质状态，常表现为口干舌燥、烦躁易怒、失眠多梦等症状。适当饮用一些清热降火的茶饮，有助于缓解症状。
以下是一些适合肝火旺人群饮用的茶类及功效总结：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 决明子茶 | 清肝明目、降火 | 眼干、便秘者 |
| 菊花茶 | 清热解毒、平肝 | 头晕、上火者 |
| 绿茶 | 清热解暑、提神 | 日常调理、情绪波动者 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、养颜 | 情绪压抑、月经不调者 |
| 金银花茶 | 清热解毒、消炎 | 上火、咽喉肿痛者 |
建议根据自身情况选择合适的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹或过量。
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