【期门穴的位置和作用】期门穴是中医经络中的重要穴位，属于足厥阴肝经。它在人体胸部，具有调节肝气、缓解情绪压力等作用。
总结：
期门穴位于胸部乳头直下，第6肋间隙处，左右各一。常用于治疗肝气郁结、胸胁胀痛、情绪焦虑等问题。按摩或针灸此穴有助于疏肝理气、安神定志。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 期门穴 |
| 所属经络 | 足厥阴肝经 |
| 位置 | 乳头直下，第6肋间隙 |
| 功能 | 疏肝理气、缓解胸胁胀痛、调节情绪 |
| 治疗病症 | 肝气郁结、失眠、焦虑、乳腺不适 |
| 操作方式 | 按摩、针灸、艾灸 |
通过合理刺激期门穴，可有效改善与肝气相关的多种症状，是日常保健的重要穴位之一。
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