【高血压禁忌什么食物】高血压患者在日常饮食中需特别注意，避免摄入加重病情的食物。以下是常见应避免的食物类型及原因总结：
| 食物类型 | 原因 |
| 高盐食品 | 盐分摄入过多会导致血压升高 |
| 肥肉与动物内脏 | 含高胆固醇和饱和脂肪，增加心血管负担 |
| 油炸食品 | 含大量油脂，易引发肥胖和血脂异常 |
| 酒精 | 过量饮酒可导致血压波动，损害血管健康 |
| 加工食品 | 含有大量添加剂和防腐剂，可能升高血压 |
建议高血压患者多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类和低脂蛋白，保持清淡饮食，有助于控制血压。同时，定期监测血压，遵医嘱调整饮食和生活方式。
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