【副乳的去除方法】副乳是女性常见的一种体态问题，主要出现在腋下或乳房下方。以下是几种常见的去除方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 运动锻炼 | 如哑铃、俯卧撑等，可增强胸部及腋下肌肉，改善副乳外观。 |
| 按摩疗法 | 定期按摩腋下区域，促进血液循环，有助于减少脂肪堆积。 |
| 穿戴内衣 | 选择合适的内衣，提供良好支撑，防止副乳加重。 |
| 饮食控制 | 减少高热量、高脂肪食物摄入，保持健康体重。 |
| 医美手段 | 如吸脂、激光溶脂等，需在专业机构进行，效果显著但有一定风险。 |
以上方法可根据个人情况选择使用，建议结合运动与饮食调整，长期坚持效果更佳。
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