【皮肤痒一抓就起小米粒】“皮肤痒一抓就起小米粒”是许多人在日常生活中可能遇到的皮肤问题，常见于过敏性皮炎、湿疹或蚊虫叮咬等情况。这种现象多由皮肤受到刺激后引发局部炎症反应，导致小红疹或风团形成。
以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 过敏性皮炎 | 红肿、瘙痒、小疹 | 避免接触过敏源，使用抗组胺药 |
| 湿疹 | 干燥、脱屑、瘙痒 | 保持皮肤湿润，使用激素类药膏 |
| 蚊虫叮咬 | 红肿、刺痛、小包 | 使用止痒药膏，避免抓挠 |
| 荨麻疹 | 红色风团、剧烈瘙痒 | 服用抗过敏药物，冷敷缓解 |
如症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
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