【头两边太阳穴疼是怎么回事】总结：
头两边太阳穴疼痛可能由多种原因引起，常见的包括紧张性头痛、偏头痛、眼部疲劳、鼻窦炎等。若症状频繁或剧烈，建议及时就医检查。
| 原因 | 症状表现 | 建议处理 |
| 紧张性头痛 | 头部两侧持续胀痛 | 放松休息、热敷 |
| 偏头痛 | 一侧或两侧剧烈跳痛 | 避免诱因、药物缓解 |
| 眼部疲劳 | 眼睛干涩伴随太阳穴痛 | 适当休息、减少用眼 |
| 鼻窦炎 | 面部压痛、鼻塞 | 抗感染治疗 |
| 高血压 | 头晕、搏动性疼痛 | 监测血压、调整饮食 |
如症状持续不缓解，建议尽早就医排查潜在疾病。
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