【红姑娘泡水喝有什么功效与作用】红姑娘，又称酸浆、挂金灯，是一种常见的野生植物。其果实可食用，也可用于泡水饮用，具有一定的营养价值和健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火症状，适合夏季饮用 |
| 利尿通淋 | 有助于促进排尿，改善水肿 |
| 消炎抗菌 | 含有多种活性成分，具有抗炎作用 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，有助于提高抵抗力 |
| 美容养颜 | 含抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
需要注意的是，红姑娘性寒，脾胃虚寒者应慎用。建议适量饮用，避免过量。如需长期使用，最好咨询中医师意见。
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