【免疫力低是怎么回事,怎么办】总结：
免疫力低是指身体抵抗病原体的能力下降，可能由多种因素引起。常见原因包括营养不良、压力过大、睡眠不足、慢性疾病等。应对方法包括改善饮食、规律作息、适度运动和必要时就医。
| 项目 | 内容 |
| 免疫力低是什么 | 身体防御系统功能减弱，易感染疾病 |
| 常见原因 | 营养不良、压力大、睡眠不足、慢性病等 |
| 应对方法 | 均衡饮食、充足睡眠、适量运动、保持良好心态 |
| 何时就医 | 频繁感冒、持续疲劳、症状严重时 |
建议日常注意健康习惯，必要时咨询医生进行调理。
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