【为什么最近老是放屁】近期频繁放屁可能是由饮食、生活习惯或消化系统问题引起的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食变化 | 摄入高纤维食物（如豆类、洋葱）或乳制品增多，易产气。 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快、嚼口香糖或吸烟会导致吞入过多空气。 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌不足可能影响消化，导致胀气。 |
| 消化不良 | 胃肠功能减弱，食物未充分分解，产生气体。 |
| 疾病因素 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等也可能引起频繁放屁。 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动促进肠道蠕动。若持续不适，应咨询医生进一步检查。
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