【第75集小儿推拿手法】在中医传统疗法中，小儿推拿是一种安全、有效的调理方式，尤其适用于婴幼儿常见疾病的预防与辅助治疗。第75集内容围绕小儿推拿的基本手法展开，详细介绍了多种常用推拿技巧及其适用症状，帮助家长和初学者掌握基础操作方法。
一、主要
本集主要讲解了以下几种小儿推拿手法：
1. 补法与泻法：根据不同的病情，采用不同的力度进行推拿，以调节脏腑功能。
2. 推法：通过单方向的滑动动作刺激穴位，常用于头部、背部及四肢。
3. 揉法：以手指或手掌做环形按摩，适用于腹部、背部等部位。
4. 按法：用指腹或掌根垂直按压穴位，常用于缓解疼痛和疏通经络。
5. 摩法：用手掌轻柔地在皮肤上画圈，多用于腹部，有助于消化。
6. 掐法：用指甲轻轻掐压穴位，适用于急救或急性病症。
7. 捏脊法：沿脊柱两侧进行提捏，可增强体质、改善食欲。
每种手法都有其特定的操作要领和适应症，学习时应结合孩子的年龄、体质以及具体症状灵活运用。
二、小儿推拿常用手法对照表
| 手法名称 | 操作方式 | 作用 | 适用症状 |
| 补法 | 轻柔、缓慢推动 | 补益气血，调和脏腑 | 体虚、营养不良、免疫力低下 |
| 泻法 | 快速、有力推动 | 清热解毒，通经活络 | 发热、便秘、积食 |
| 推法 | 单方向滑动 | 疏通经络，促进气血运行 | 头痛、感冒、咳嗽 |
| 揉法 | 环形按摩 | 缓解肌肉紧张，促进血液循环 | 腹胀、腹痛、消化不良 |
| 按法 | 垂直按压 | 针对性刺激穴位 | 疼痛、瘀血、局部肿胀 |
| 摩法 | 圆周运动 | 调理脾胃，助消化 | 腹胀、食欲不振、腹泻 |
| 掐法 | 用指甲轻掐 | 开窍醒神，缓解急症 | 昏迷、惊风、高热 |
| 捏脊法 | 沿脊柱两侧提捏 | 增强体质，调理脾胃 | 体弱、厌食、发育迟缓 |
三、注意事项
- 推拿前应保持双手清洁，避免感染。
- 推拿力度应适中，以孩子舒适为宜。
- 操作时间不宜过长，一般控制在10~15分钟。
- 若孩子出现不适反应，应立即停止并咨询专业医师。
通过本集的学习，读者可以初步掌握小儿推拿的基本手法，并了解其在日常护理中的应用价值。建议在专业指导下进行实践，确保安全有效。
