【得了跟腱炎会有哪些症状】跟腱炎是常见的运动损伤之一,主要发生在跟腱(连接小腿肌肉与脚后跟的肌腱)部位。它通常由过度使用、运动不当或年龄增长引起。了解跟腱炎的症状有助于早期发现和及时治疗。
以下是关于“得了跟腱炎会有哪些症状”的详细总结:
一、常见症状总结
1. 疼痛:最常见的症状是脚后跟上方的疼痛,尤其是在活动时加重,休息时减轻。
2. 肿胀:跟腱部位可能出现轻微肿胀或发红。
3. 僵硬感:早晨起床或长时间静止后,跟腱区域会感到僵硬。
4. 压痛:按压跟腱时会有明显的疼痛感。
5. 活动受限:严重时会影响行走、跑步或跳跃等动作。
6. 夜间痛:部分患者在夜间也会感到疼痛,影响睡眠。
7. 跟腱增粗:长期未愈的跟腱炎可能导致跟腱变厚、质地变硬。
二、症状对比表格
症状名称 | 描述 |
疼痛 | 跟腱部位持续性或间歇性疼痛,尤其在活动时加重 |
肿胀 | 跟腱周围可能有轻微肿胀或发红 |
僵硬感 | 早晨或久坐后起身时感觉跟腱僵硬 |
压痛 | 按压跟腱时出现明显疼痛 |
活动受限 | 跑步、跳跃等活动受限,走路困难 |
夜间痛 | 部分患者夜间也会感到疼痛,影响睡眠 |
跟腱增粗 | 长期未愈者可能出现跟腱增粗、质地变硬 |
三、注意事项
跟腱炎早期症状可能较轻,容易被忽视。如果出现上述症状,建议尽早进行专业检查,避免病情加重。同时,注意运动前的热身、选择合适的鞋子,并适当控制运动强度,有助于预防跟腱炎的发生。
如症状持续不缓解,应及时就医,以免发展为慢性跟腱炎或跟腱断裂。