【小孩咳嗽推拿手法?】小孩咳嗽是常见的呼吸道问题，尤其在换季或天气变化时更为频繁。家长在孩子轻微咳嗽时，可以尝试一些简单的推拿手法来缓解症状，帮助孩子尽快恢复。以下是一些常用的、适合小孩的咳嗽推拿手法，供参考。
一、
小儿咳嗽多因外感风寒或风热引起，中医认为“肺主气，司呼吸”，通过按摩特定穴位和部位，可以起到宣肺止咳、化痰平喘的作用。以下推拿手法适用于3岁以上儿童，操作时需注意力度轻柔，避免用力过猛，以免造成不适。
1. 清肺经：有助于清热化痰，缓解咳嗽。
2. 揉膻中穴：可宽胸理气，改善咳嗽引起的胸闷。
3. 推天柱骨：用于风寒咳嗽，能疏风散寒。
4. 按揉风门穴：适用于风寒感冒引起的咳嗽。
5. 捏脊疗法：增强体质，提高免疫力。
这些手法可根据孩子的具体情况选择使用，若咳嗽持续不退或伴有发热等症状，建议及时就医。
二、常用咳嗽推拿手法表
| 手法名称 | 操作方式 | 作用与适用情况 |
| 清肺经 | 用拇指从指根向指尖方向推擦 | 清热化痰，适用于风热咳嗽 |
| 揉膻中穴 | 用手指轻轻揉动胸部正中位置 | 宽胸理气，缓解咳嗽引起的胸闷 |
| 推天柱骨 | 从颈后发际线向下推至大椎穴 | 疏风散寒，适用于风寒咳嗽 |
| 按揉风门穴 | 在背部肩胛骨上方按压 | 缓解风寒感冒引起的咳嗽 |
| 捏脊疗法 | 从尾骨向上捏到颈部，重复数次 | 增强体质，提高免疫力 |
三、注意事项
- 操作前确保双手干净，避免感染。
- 每个手法每次操作约1~2分钟，不宜过长。
- 若孩子皮肤敏感或有皮肤病，应避免直接按摩。
- 推拿只能作为辅助手段，严重咳嗽应及时就医。
以上内容为根据中医理论和实际经验整理的儿童咳嗽推拿手法，仅供参考。在使用前建议咨询专业中医师或儿科医生，以确保安全有效。
